lustrum-10

Тарас Шевченко: подорож до Канева на могилу поета 

Текст: Світлана Моренець Зеленський не відвідав могилу Шевченка в Каневі в день народження поета, тому це зробила я. Можливо, одного дня ви теж захочете навідатися до Тараса, й цей маленький путівник стане вам у нагоді. Ще у школі я мріяла поїхати в Канів. Тоді я пережила чимало олімпіад імені Шевченка. Кобзар увірвався в моє життя: я читала його вірші вдень, слухала поеми в навушниках вранці … Continue reading Тарас Шевченко: подорож до Канева на могилу поета 

7057402125_1927510e26_o

Нерівні права: де у світі жінкам живеться найважче

Текст: Христина Мельник Навіщо боротися за якісь там права жінок, якщо рівноправ’я вже давно досягнуто, — часто вважають чоловіки. Теза, на нашу думку, суперечлива. Ми вивчили актуальний рейтинг гендерної рівності (Gender Inequality Index) й готові поділитися не найприємнішими, але дуже ілюстративними відкриттями. Щороку рейтинг Gender Inequality Index оцінює країни за такими показниками: рівень материнської смертності, показники підліткової народжуваності, частка місць у парламенті, кількість населення з принаймні … Continue reading Нерівні права: де у світі жінкам живеться найважче

lustrum-10

Словник сексиста

Мабуть, кожна жінка хоча б раз у житті чула в свою адресу сексистські фрази. Щоб такого більше не повторилося, Lustrum зібрав найбільш поширені вислови, які вживають по відношенню до жінок. Надсилайте цей список друзям, щоб словник сексиста був лише онлайн-довідкою, а не словами, які використовують у реальному житті. Це ти така нервова, бо в тебе ПМС? Ні, жінка може бути нервова, тому що в неї … Continue reading Словник сексиста

lustrum-9

Подарунки для мотивації: що найкраще подарувати собі

Є такі подарунки, які треба дарувати не комусь, а собі. Якщо у вашому житті настали складні часи й ви в пошуках натхнення, якщо ви поставили собі цілі, але все відкладаєте “на завтра”, Lustrum підготував для вас підбірку крутих подарунків, які мотивуватимуть вас рухатися вперед. Mood board Mood board з англійської перекладається як дошка настрою. Спершу такі дошки використовували як стильний аксесуар для будинку, офісу або … Continue reading Подарунки для мотивації: що найкраще подарувати собі

lustrum-8

Непереносимість лактози й глютену: що це таке й чим небезпечне

Текст: Світлана Моренець Від непереносимості лактози чи глютену страждають діти та дорослі в усьому світі. У цьому матеріалі Lustrum пояснює, що таке гіполактазія й целіакія, які симптоми вони викликають, в яких продуктах є лактоза та глютен і чим небезпечні ці захворювання.  Що таке непереносимість лактози та глютену? Непереносимість лактози (гіполактазія) — це нездатність організму переварювати цукор, який є в молочних продуктах. Цей цукор і називається лактозою. … Continue reading Непереносимість лактози й глютену: що це таке й чим небезпечне

Знімок екрана 2020-03-04 о 11.52.59

Соціальні мережі й цифрова безпека: як не дати себе обікрасти 

Текст: Марія Очеретяна Ми знаємо, як вберегти себе в реальному житті: перевіряємо, чи вимкнули вдома газ, переходимо дорогу лише в дозволених місцях. Але бути обережними потрібно й у віртуальному житті: там ми так само можемо зустріти зловмисників, які прагнуть викрасти наші паролі або кошти з рахунків. Що ж таке цифрова безпека, як захистити себе, якими соцмережами безпечно користуватися й чи потрібно заклеювати веб-камеру — Lustrum пояснює.  … Continue reading Соціальні мережі й цифрова безпека: як не дати себе обікрасти 

Дизайн без назви-2

Бюджети українців: куди витрачає гроші журналістка-фрілансерка

Скільки українці заробляють та на що витрачають свої гроші? Lustrum. Бюджети українців — нова постійна рубрика, в якій наші читачі розповідають: скільки заробляють, на що витрачають свої гроші впродовж місяця, як планують свої витрати й заощадження та що це їм дає. Витратні бюджети, якими діляться наші читачі, не є репрезентативними для всієї країни. Цілком можливо, що ваші умови життя дуже відрізняються — ви заробляєте значно … Continue reading Бюджети українців: куди витрачає гроші журналістка-фрілансерка

lustrum-13

Коронавірус COVID-19: усе, що вам потрібно знати

Текст: Світлана Моренець  Число інфікованих коронавірусом COVID-19 у світі стрімко зростає, країни закривають кордони й вводять карантин. Про коронавірус зараз говорять усі, соцмережі поширюють фейки, а новини створюють паніку. Станом на 23 березня 2020 року інфіковані більше 350 тисяч людей, а летальних випадків — більше 15 тисяч. Щоб не дати вам загубитися в потоці інформації, Lustrum підготував короткі відповіді на всі популярні запитання про коронавірус … Continue reading Коронавірус COVID-19: усе, що вам потрібно знати

lustrum-6

10 цікавих фактів про Фейсбук, про які ви навіть не здогадувалися

Текст: Світлана Моренець Ви можете любити Facebook, можете його ненавидіти, але своє життя без нього вам точно складно уявити. На сьогодні в цій мережі зареєстровані більше двох мільярдів користувачів, які обмінюються між собою новинами, мемами й гнівними коментарями. Lustrum зібрав для вас 10 найцікавіших фактів про Facebook, про які, можливо, ви навіть не здогадувалися.  1. Поговоримо піратською? Більше 300 тисяч користувачів допомогли перекласти Facebook на … Continue reading 10 цікавих фактів про Фейсбук, про які ви навіть не здогадувалися

lustrum-12

У моєї дитини непереносимість лактози й глютену: історії мам

На непереносимість лактози або ж гіполактазію у світі страждають приблизно 65% людей, а точна цифра тих, хто непереносить глютен, досі невідома — целіакію непросто діагностувати. Сьогодні гіполактазія й целіакія нерідко зустрічаються в маленьких дітей. За відсутності вчасної діагностики й правильно харчування ці порушення можуть призвести до серйозних хвороб травлення, цукрового діабету й навіть раку. Але чи готові забезпечувати сніданки, обіди та вечері без лактози й глютену українські дитячі садочки? Lustrum зібрав … Continue reading У моєї дитини непереносимість лактози й глютену: історії мам